NOVO ENDEREÇO

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Olá gente! Resolvi mudar o endereço do blog por uma série de fatores. Primeiro de tudo, é mil vezes mais fácil de lembrar, não é? E de pronunciar também. Alguns dias atrás eu estava um pouco parada, meio desanimada e com um toque de preguiça. Mas como toda boa chacoalhada, eu percebi que se eu realmente quiser ver os frutos do meu trabalho, é preciso levar a sério e me dedicar ainda mais.

A criação do blog foi um grande passo. E este é o meu segundo grande passo por aqui. Não apenas a compra do meu próprio domínio, mas sim as possibilidades e portas que com ele poderei abrir.

O Mami Jornalista continua o mesmo, com o mesmo intuito e mesma finalidade. As mudanças virão com o tempo. Todos os posts anteriores também estarão por lá, assim como os comentários, para vocês ainda se sentirem em casa. Eu agradeço a compreensão de todos e peço desculpas pelo transtorno!

Nos vemos no mesmo blog, porém outro endereço, beijos da Ca!

Estrias na gravidez

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Só pensar em estrias eu já tenho vontade de chorar. Dá para imaginar por que né? Sim, infelizmente eu não pude me livrar delas. E justamente por isso eu resolvi dar umas dicas para vocês não cometerem os mesmos erros que eu.

Entendendo as estrias
Basicamente as estrias são cicatrizes formadas devido ao rompimento das fibras. O estiramento excessivo ou rápido da pele (como ocorre na gravidez) faz com que esse rompimento aconteça. Também está ligada ao fator hereditário, ou seja, se sua mãe ou avó sofreu com esse problema na gravidez, é bem provável que você possa sofrer também.

No início as estrias serão avermelhadas (rubras) e depois acabam se tornando esbranquiçadas (albas). As rubras possuem essa coloração porque ainda existe um conjunto sanguíneo adequado na área, se tratadas rapidamente podem até desaparecer. Já no caso das albas, são mais profundas e não são vascularizadas, sendo mais difícil tratar e impossível recuperar 100% da pele atingida.

Cuide bem da sua pele
A hidratação da pele é importante para que as fibras de colágeno e elastina aguentem a pressão que o crescimento da pele faz durante a gravidez. Alguns hidratantes e óleos podem AJUDAR com o aparecimento das estrias, mas isso não quer dizer que elas não te incomodarão. Os médicos recomendam que a hidratação comece antes mesmo da gravidez, ou então logo no início.

O meu problema foi não suportar o cheiro do hidratante. Por mais que na embalagem especificasse “sem odor”, eu sentia um cheiro terrível impregnando minhas roupas e os lençóis. Eu pensava “aaa, eu não vou ter estrias não”, e decidi parar de utilizar. Aos quatro meses de gestação (+-) o cheiro já não me incomodava tanto, foi quando reiniciei a hidratação da pele. Mas infelizmente as estrias na parte inferior dos seios já estavam aparecendo, eu comecei a me preocupar também com a região abdominal.

Alimentação adequada
Essa parte é super importante não apenas para evitar o aparecimento de estrias, mas como também para manter a sua saúde e a do bebê em dia. Os alimentos ricos em vitamina C, como as frutas cítricas, possuem substâncias antioxidantes, agindo como estimulantes do colágeno da pele. Já os ricos em vitamina E, como cereais integrais, óleos vegetais e sementes, possuem propriedades anti-envelhecimento para a pele e servem para proteger as células do organismo.

Lembre-se de controlar o ganho de peso na gravidez e engordar somente o necessário (aproximadamente 12 kg). Para isso acontecer, é recomendável que você tenha uma alimentação balanceada, seguindo uma dieta saudável e evitando gorduras e açúcares em excesso.

Vale a pena conferir os cardápios adequados na gravidez desse post aqui no blog:
Dieta Gestacional: trimestre a trimestre

E uma dica: ÁGUA! Beba muita água, sempre que possível. Ela ajuda a manter a hidratação e elasticidade da pele, uma vez que a pele desidratada é mais propensa ao aparecimento de estrias.

Mas não se esqueçam gente, todas essas informações ajudam a evitar as estrias, mas não garantem 100% que elas não apareçam. Só que não faz mal seguir as instruções né? Melhor tentar evitar.

No meu caso, eu engordei apenas 10 quilos e nenhuma das mulheres da minha família tiveram estrias durante a gravidez. Porém, isso não fui suficiente para elas não aparecerem no meu peito e na barriga. Chateada.

Se como eu, você não conseguiu manter a pele longe das estrias, não se desespere e muito menos deixe isso afetar a sua autoestima. É um processo totalmente normal na gravidez e você ainda pode optar por um tratamento mais profundo algum tempo depois do bebê nascer, como o tratamento à laser.

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Este é o hidratante que eu estou utilizando, o Luciara Creme, da Bayer. Mais informações sobre ele você encontra aqui: clique para abrir o site Luciara – Bayer.

E vocês gente, sofreram ou estão sofrendo com as estrias? Me conte nos comentários! Beijos da Ca.

 

 

Bolsa Maternidade da Dani

Acho que a bolsa maternidade está entre as minhas primeiras compras após descobrir que estava grávida. Pesquisei a opinião de algumas blogueiras sobre o assunto e não demorou muito para eu ter certeza de qual bolsa gostaria de usar. A minha escolha foi:

Modelo: CAMAMA
Marca: Kipling  

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Descrição
Além de linda e disponível em várias cores e estampas, a bolsa é super funcional. Acompanha um trocador acolchoado e emborrachado, além do porta mamadeiras térmico (cabe até 2 mamadeiras) e o porta chupeta. Possui uma alça removível para uso transversal e também duas alças carona laterais para ser acoplado direto no carrinho do bebê. A CAMAMA é muito prática por possuir repartições que facilitam a sua utilização e é bem simples de limpar.

Qualidade
Nesse quesito, minha nota é 10. Quem conhece a marca Kipling sabe que os produtos duram aaanos! Eu por exemplo nunca tive problemas com zíper estourando ou o material rasgando, mesmo em produtos que adquiri há uns 7 anos atrás e continuo utilizando.

Dimensões
(cm): 43,5 x 27,5 x 28 cm
Peso (gramas): 959 g
Litragem: 22 L

Preço
Talvez você considere o preço um pouco “salgado”, mas eu já encontrei várias outras bolsas maternidade com o mesmo valor, porém qualidade bem inferior. No site você adquire o modelo por R$ 799,00 podendo parcelar em até 6x de R$ 133,16 sem juros.

Dica para economizar
Por mais que troque a coleção, o modelo da bolsa é o mesmo. O que muda são as cores e as estampas de cada coleção. Na maioria das vezes, os modelos acabam sobrando nas lojas físicas e você pode perguntar sobre as bolsas da coleção passada. Sério, se você não for um cliente fiel da loja, nem vai perceber que não faz parte dos lançamentos. E o desconto chega a ser de quase R$ 200,00.

O que eu mais gostei
Além de todas as qualidades citadas acima, eu me interessei por ela ser (a não ser pela cor) discreta. Você não precisa usar necessariamente para carregar coisas de bebê, ninguém notará que é um modelo maternidade. E acredite, ela durará por muitos anos. Então com certeza quando o seu filho ou filha não precisar mais de uma bolsa o acompanhando para todos os lados, você vai utilizar para outras funções.

Vale a pena dar uma conferida no site para conhecer as cores e modelos, ou também encontrar a Kipling (clique para abrir o site) mais próxima e se apaixonar pela sua bolsa maternidade. Vão por mim, a qualidade compensa!

Bom, é isso gente. Deixem um comentário para qualquer dúvida, sugestão, opinião… estarei à disposição. E caso vocês já tenham escolhido uma outra bolsa maternidade, me contem qual o modelo e o que estão achando, ok? Beijos da Ca!

DIY: Bola de papel de seda (passo a passo)

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Procurando ideias de decorações de festas na internet, essas bolas feitas com papel de seda me chamaram a atenção. São lindas e dão um toque delicado para a festa, podendo ser utilizadas em várias temáticas.

Procurei como fazer, aprendi na teoria e decidi tentar na prática. E não é que deu super certo?  Tanto que vou compartilhar com vocês um passo a passo bem explicadinho, para não ter erro. Continuar lendo

Caixinha Baby Kids Box (novembro)

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Bom gente, chegou mais uma caixinha Baby Kids Box em casa e eu estava ansiosíssima para mostrar para vocês! Apesar de estarmos em dezembro, essa caixinha é do mês de novembro. Infelizmente ela atrasou bastante, mas o importante é que chegou e eu já posso contar tudo o que eu recebi nesta edição. Continuar lendo